锻炼吧

• 主演：内详  
• 导演：内详  
• 分类：纪录片
• 地区：大陆
• 年份：2020
• 更新：第05集
• 简介： 节目选取花式篮球、综合格斗、广场舞等民间自发非竞技体育为关注点，以不同运动项目的教练为主角，在讲述他们自身故事的同时，通过他们的视角观察当下中国人在面对自己的身体时，正在发生的观念转变。